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恢复视力，每天十度全身穴位按摩

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导演：内详

主演：内详

简介：公众号：恢复视力每天十度 huifushilito5-0关注留言一起探讨

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你的眼睛就似你的小孩
中华睛明技法简易法-睛明操
重塑你的视力第31-60天
重塑你的视力25-30天训练
重塑你的视力19-24天训练
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全身穴位按摩
原地弹跳200次引导语
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牢记眼周12个穴位
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练好睛明技法的原则
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中华睛明技法之运眼引导语
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今野式恢复视力讲解-手指晃动面部和头颈
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今野式恢复视力讲解-指压眼耳大穴、疼得舒服眼睛才受用
今野式恢复视力讲解-远眺也有小秘诀
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今野式恢复视力讲解-每天50次塑料瓶长呼吸
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今野式恢复视力讲解-6秒口鼻并用呼吸法，视力恢复事半功倍
今野式恢复视力讲解-在眼睛上跳跳踢踏舞，恢复视力又美容
今野式恢复视力讲解-视力恢复法说明书
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眼睛睁开的摇摆引导语
捂眼引导语
从近到远-从远到近的移荡

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